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中秋、国庆双节期间
旅游出行、探亲访友、欢乐度假等
出行聚集活动的增加
给许多传染病提供了可乘之机
厦门疾控发布假期健康提醒
请大家在节日期间
务必做好个人防护
↓↓↓
为了大家安心享受欢乐假期，厦门疾控特别提醒：节日期间，请您继续保持良好卫生行为习惯，做好健康防护，共度花好月圆！
【注意卫生】选择新鲜干净的食材果蔬，不采不食野生蘑菇。在烹调美食前后，要先洗手，清洗案板等厨具；生熟食品处理、盛放要分开，防止交叉污染；食物一定要烧熟煮透。剩饭菜及时存放冰箱，重新食用前，一定要彻底热透。
【注意搭配】秋季是丰收的季节，各色食材十分丰富。节日期间更是“无肉不成席”，但也要注意荤素搭配、蛋奶兼顾、果蔬充足，保证营养均衡。
【注意节约】外出就餐，要注意饮食卫生，选择有信誉的正规饭店和餐厅，按需点餐。共享美食时，请坚持“公筷制”“分餐制”！记住，光盘行动要落实哦！
出游前，提前做好路线规划。请您遵循“限量、预约、错峰”的原则，合理选择出行方式和出行时间，错峰出行。可多选择户外活动，尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差的场所活动。
旅途中，及时了解交通路况和天气变化。特别是，要提前了解目的地的传染病流行情况，做好防护准备，谨防感染登革热、疟疾等传染病。
乘坐飞机、动车出行，有序进站乘车乘机，尽量控制候机楼、候车室的等待时间；如果是自驾出行，停靠服务区就餐休息时，尽量缩短逗留时长。在客运场站和乘坐交通工具时，科学佩戴口罩。
到达目的地，外出活动时，可穿着长袖衣裤或涂擦蚊虫驱避剂，避免蚊虫叮咬。不随意进入野生动物栖息地，不招惹接触陌生动物，特别是来历不明的野生动物。请拒绝食用野生动物，发现病死动物不私自处理。
归来后，出游归家，特别是出国人员，归国后请主动做好自我健康监测。如出现发热、咳嗽、咽痛等不适症状，建议佩戴好口罩，及时就诊，主动告知医生出境史，尽量减少与他人密切接触。
礼花庆国庆，圆月映中秋。
个人防护不可忘，健康幸福永绵长！
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